top of page

最新文章

在家養身好介紹🥰

在家養身好介紹🥰

在家養身好介紹🥰 好多時養身都會諗起瑜伽🧘‍♀️🧘‍♂️, 其實太極都係好選擇。 Sharen8 今次就搵到 Patrick 師傅分享太極好處🥰

食譜 - 枸杞豬潤湯

食譜 - 枸杞豬潤湯

枸杞葉,性味苦、甘、涼。入心、肺、脾、腎四經,被中國歷代醫家作補助身體用途,具有益肝腎,清熱止渴,袪風明眼,寧心健腦的作用。患皮膚濕疹的人可以取枸杞菜煲湯飲,有清肝散熱,消炎止痕,營養肌膚功效。 治虛勞發熱、煩渴、目赤昏痛、障翳夜盲、崩漏帶下、熱毒瘡腫等症。

在家練馬甲線

在家練馬甲線

個花生波波球唔好以為佢淨係得個樣呀! 佢長90厘米,闊45厘米,更可以承受大概100公斤重量,各位女士可以安心使用。重點系人體工學設計, 簡單使用。

​產前瑜珈

​產前瑜珈

懷孕中的媽媽都希望寶寶可以長得好,健健康康咁出世,所以都會諗辦法從生活著手,改變飲食/生活習慣,盡可能讓自己保持健康。

走肉朋友

走肉朋友

要係香港做素食者,原來比想像中難。因為我地習慣左多肉少菜的飲食,又或者,即使想多菜 少肉,但都發覺選擇有限。 如果挑戰 - 走肉......

bottom of page